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Selon la légende, Ostie à été fondée par le quatrième roi de Rome, Ancus Marcius (640-616 av J.C) mais les plus anciens vestiges retrouvés (le castrum) ne datent que du IV siècle av. JC.
La ville s'est ensuite développée à l'époque républicaine devenant un avant-poste militaire et surtout un des ports d'approvisionnement de Rome.
Depuis le premier siècle av. JC, Ostie connut plusieurs désastres et plusieurs reconstructions, par Sylla, Auguste, Claude, Trajan.
Entre l'époque de Domitien et celle d'Hadrien, Ostie acquit la physionomie que nous lui connaissons aujourd'hui.
La ville devait être abandonnée, au cours du IX siècle, pillées par les hordes sarrasines, ce qui provoqua l'abandon complet du site.
